[...] lub wpi to nie moze byc nic ściemy!!! inaczej firma poszla by z torbami. kazdy patrzy na cene i mysli że skoro mało kosztuje to juz musi byc podróbka. dam wam taki przyklad. glukoza to to samo co dextroza. tyle ze glukoza kosztuje 1.15zł za 100g a dextrozy 100g wychodzi 4zł. przyklad nastepny. cena skupu 100jaj w niemczech kosztuje 3euro!!! w [...]
[...] witami i minerałow , a ze tuczy to mi pasuje ;) ) , wiecej ryzu ,tunczyka wiec nie jest zle. Ma zamiar teraz zakupic kretyne i jakies aminokwasy , czy cos jak dryboza?? + glukoza oczywiscie. mam zamiar dawkoc 5g przed i 5g po siłowni + popicie glukoza. Zastnanwiam sie co jeszcze warto kupic za rozsadne pieniadze na poczatek. Jesli macie [...]
[...] w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Bardzo istotny jest fakt, że Tauryna stymuluje trzustkę do wydzielania insuliny. Czyni to jednak w inny sposób niż glukoza, a tym samym zmniejsza ryzyko powstania insulinoodporności, która prowadzi do rozwoju cukrzycy. Dzięki temu możemy cieszyć się wszystkimi zaletami insuliny – silnego [...]
[...] kolejny cykl kreatyny z dodatkami. Narazie mam takie cudenka: Glutamina Nutrend, BCAA AAPQ, Bialko ok. 1,5kg, Kreatyna Ultimate 110g i Creamass 1,5kg(zawiera 225g kreatyny), glukoza, wit. b-complex, magnez i cynk. Opierajac sie na swojej wiedzy rozpisalem sobie to tak: Dzien treningu: Rano nadczczo: kreatyna 3g(Ultimate) + 30g glukozy Przed [...]
[...] sie jaki rodzaj wegli wybrac, gdyz chcialbym w pelni wykorzystac okno anaboliczne, a z pewnego artykułu wyczytałem, że najlesze zrodla wegli po treningu to maltodekstryny i glukoza. Chcialem troche zglebic sprawe i ok azalo sie ze poglady na ten temat sa rozne wiec pytanie co jest najlepsze dla endomorfika -Glukoza spozywcza -Carbo -Owoc [...]
ja wlasciewie nie wiem co mam bo objawy mam jak przy niedoczynnosci: niemoge schudnac mimo niskokalorycztej bogatobialkowej diety ok 1500 kcal dziennie i do tego 3 godziny dzienni eaerobik i 3 razy w tygodniu silownia, mam celuliti sn atylku, jestem spuchniety woda, mam sucha luszcaca sie skore zatkane pory al eteraz objawy nadczynnosci:od 5 lat [...]
[...] cudenka: Glutamina Nutrend, BCAA AAPQ, Bialko ok. 1,5kg, Kreatyna Ultimate 110g i Creamass 1,5kg(odzywka z substancjami transportujacymi kreatyne-zawiera 225g kreatyny), glukoza, wit. b-complex, magnez i cynk. Opierajac sie na swojej wiedzy rozpisalem sobie to tak: Dzien treningu: Rano nadczczo: kreatyna 3g(Ultimate) + 30g glukozy Przed [...]
[...] - musi szybko odbudować rezerwy energetyczne, zapewnić energię na dalszą część dnia oraz dostarczyć porcji aminokwasów - tutaj najlepiej się sprawdza cukier gronowy/glukoza (rodzynki), który prawie natychmiastowo dostarcza energię (glukozę) do krwiobiegu ; płatki owsiane z kolei uwalniają energię długofalowo (IG = 50), razem z porcją [...]
Cześć. 4lata temu zszedłem z cyklu na trenie i od tamtego czasu mam problemy z erekcja. Jest niepełna problem z utrzymaniem. Wspomagam się sildenafilem ale chce leczyć przyczynę a nie skutki. Byłem już u kilku lekarzy lecz żaden mi nie pomógł. Badania lekarskie wyglądają tak (w nawiasie normy) Morfologii pisać nie będę tylko to co było [...]
[...] wątroba wytwarza więcej glukozy. Kiedy zwierzętom na wiele godzin ograniczy się dostęp do pożywienia ich organizm zmniejsza gromadzenie tłuszczu i zwiększa jego spalanie, a glukoza i cholesterol są lepiej wykorzystywane. Naukowcy z Kalifornii przestrzegają, by nie wyciągać nadmiernie daleko idących wniosków i nie liczyć na to, że post całkowicie [...]
[...] tez: *** Połączenie dekstrozy z tauryną oraz jabłczanem zdecydowanie lepiej i skuteczniej działa jako transporter kreatyny (lub innych aminokwasów) niż dekstroza / glukoza. - czy wg nutrifarmu glukoza faktycznie jest transporterem kreatyny i jesli jest - to czy podana z tauryną jest lepszym transporterem niz sama. *** substancje w nim [...]
[...] Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 10saszetek Zawartość jednej porcji zaw: W 100 ml produktu sporządzonego zgodnie z opisem : Wartość energetyczna: 8,4 kcal Białko 0 g Węglowodany 2,1 g - w tym cukry (glukoza) 1,79 g Tłuszcz 0 g Glukoza 1,79 g Sód 0,14 g Chlorki 0,18 g Potas 0,08 g Cytrynian 0,3 g
ALA - podstawowe informacje ALA to skrót od angielskiej nazwy Alpha Lipoic Acid, tłumacząc na język polski - kwas alfa liponowy, nazywany jest także kwasem tioktonowym lub kwasem 1,2-dithiolane-3-pentanowym. ALA jest dwusiarczkiem (posiadającym dwa atomy siarki) znajdującym się w organizmie człowieka oraz jednym ze składników mitochondrii, które [...]
[...] które mają limitowaną możliwość odradzania się. Z czasem komórek tych jest mniej co minimalizuje produkcję insuliny.Rozwój tkanki mięśniowej ulega zahamowaniu, natomiast glukoza zamienia się w molekuły tłuszczu zapasowego. Nie brzmi to zachęcająco! Co wy na to? Czy po glukozie rzeczywiście obrasta się w tłuszcz? Lepiej pozostać przy CARBO [...]
[...] izotonikiem skomponowanym z vitargo a bez to zacznę go robić wyłącznie z vitargo albo w takich proporcjach jak mi pasują. Jeżeli nie odczuję, zacznę robic tylko na malto+glukoza bo nie zamierzam wywalać kasy an kolejny przereklamowany cukier co do którego nie odczuję różnicy. Może macie jakieś osobiste porównanie na temat stosowania vitargo [...]
[...] dodamy ryboze! Łączną, skuteczną suplemacje kreatyną z rybozą możemy kontynuować nawet 9 tygodni, a przerwa nie musi być dłuższa jak 1 miesiąc. Ryboza podobnie jak glukoza i pewne węglowodany zwiększa napływ kreatyny do komórek mięśniowych. Wprawdzie niezwykle pożyteczny, jest to jednak jej "uboczny efekt działania". W żadnym wypadku [...]
/SFD/Images/2016/6/15/6bbf406d1cf648f0b3de0127b3739b86.jpg Nie każdy trening oporowy jest skuteczny do rozbudowy masy mięśniowej i siły, nie każdy aerobowy - do pozbywania się tkanki tłuszczowej, w końcu nie wszystkie interwały są odpowiednie dla osoby w każdym wieku i przy danym stanie zdrowia. Jak więc trenować, by poprawić tolerancję insuliny [...]
[...] w wodzie, miesza się najlepiej za pomocą shakera. Ma neutralny smak i jest doskonałym dodatkiem do innych suplentów. WMS może przywrócić poziom glikogenu szybciej niż glukoza, a tym samym zwiększyć poziom energii w rekordowym czasie. Ma znacznie wyższą masę cząsteczkową niż glukoza i maltodekstryna, tak więc przechodzi przez żołądek [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 199 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,35 g/kg -węglowodany: 3,4 g/kg -tłuszcz: 1,42 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:Push&Pull 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] wieczornych (20:00-21:30) i w związku z tym mam pytanie czy jest koniecznosc modyfikowania diety ? Szczególnie czy powinienem cos brać bezposrednio po treningu Muay Thai - glukoza albo coś na szybkie podniesienie cukrów, czy normalnie koło godziny 22 przyjmować porcje białka przed snem (twaróg/tuńczyk) ? Zastanawiam się czy 4g węgli na kg masy [...]